第二十九章：节食减肥？低血糖？
盛夏天一边跟着她走进厨房，一边吐槽了她两句，“二姐，不是我说，你这身体真得注意，别瞎减肥，年纪轻轻的跑两下就头晕，你别是低血糖了吧！”
盛夏晚听到盛夏天的话，立马抬头看向盛夏晴，“夏晴，你在减肥？还有低血糖？”
“没有没有，大姐，你别听夏天乱说，我没减肥，也没低血糖。”盛夏晴忙着急的开口解释。
开玩笑，要是被大姐知道她曾经靠节食来减肥，那非得被训死。
盛夏晴说着就看向方泽羽来了一句，“方老师，今天怎么变成你主厨了？瞧这一桌菜，看着真不赖啊！”
盛夏晴想要转移话题的目的很明显，可惜方泽羽不上道，只笑着接了一句，“谢谢夏晴老师的夸奖”后就没了下文了。
而那个露了她的底的盛夏天，还在那叭叭的拆台。
“什么没有减肥？大姐，你别信二姐说的，她之前还节食减肥呢，有一次差点饿晕过去。”盛夏天坏心眼的说着，哼！不能光我挨训，好姐弟，有难应该一起受着。
盛夏晴咬牙切齿的瞪了他一眼，“盛夏天，你现在是想挑起战火吗？怎么地！想来个互相伤害吗？”
盛夏晚拉开凳子坐下，凳子腿在地板上磨出了声音，听到这声音，刚还咬牙切齿的盛夏晴立马不敢说话了。
盛夏晚凉凉的扫了她一下，“我倒挺想看看你们互相伤害的样子，不过现在不是时候，先坐下吃饭，吃饱了有力气了，一会儿你们互相伤害的时候也能出的起更致命的攻击，对吧？”
盛夏晴面露苦色的坐了下来，另一位当事人盛夏天却满脸的无所谓，端起碗要吃的时候，还特欠的来了一句，“嘿，反正我是没什么料可以被二姐爆的，我不怕。”
盛夏晴都快被他气死了，恨恨的夹了一口菜到嘴里，把它想像成了盛夏天，咬的那叫一个用力。
坐在对面的方泽羽看到了，笑着来了一句，“夏晴老师，我做的菜有那么难吃吗？你咋就给吃出了一副苦大仇深的感觉了。”
盛夏晚轻轻的扫了她一眼，盛夏晴被吓的忙摇了摇头，“没有没有，方老师，你做的菜很好吃。”
至此，盛夏晴再不敢有啥子想法和表情了，特安静的把这顿饭吃完。
而成功坑到人的盛夏天则心情极好的吃着饭，脸上的表情都变的比前两天生动多了，再也不是之前那一张拽上天的臭屁脸。
盛夏天的变化，方泽羽都看在了眼里，他不动声色的看了盛夏晚一眼，心里挺为她高兴的。
盛夏天现在的状态很明显变好了，这说明盛夏晚已经把他收拾好了，嗯，只要把人收拾妥了，那以后教起来就不会太累人了。
他可不想老是看到盛夏晚被气到，更不想看到盛夏天总是无礼的对盛夏晚。
几人吃过饭后，不再刻意立人设的盛夏天也不再躲懒，一吃完饭就开始动手帮着收拾起来。
而且他收拾的时候没有半分的不情愿，也不需要人去指挥他，他甚至还主动的让方泽羽去休息，说他做饭辛苦了，剩下的他来就行。
跟方泽羽聊天的时候，盛夏天甚至主动的说想和方泽羽学做菜，不能老让他和大姐做饭。
他的这些改变，别说方泽羽发现了，就连节目组也发现了，因为盛夏天是从和盛夏晚谈过后才有的这一系列改变，这让看到改变的导演更加的气恼了。
要是之前他们在屋里的那段时间有拍到就好了，就好气！
盛夏天在收拾了，盛夏晚就拎着盛夏晴先回房去审她了。
“说说吧！刚刚夏天说的那些情况。”盛夏晚慵懒的坐在椅子上，神色放松的看着盛夏晴。
可她这放松的姿态并没有让盛夏晴感到一点点的轻松，反而还让她更紧张了。
她这大姐，表面看着越云淡风轻的时候，就说明她心里越气。
盛夏晚会生气，盛夏晴半点也不意外，谁让她触碰了不该触碰的底线。
此时此刻，狡辩，隐瞒是没有用的，所以还是坦白从宽吧！
“大姐，我之前是有节食减肥过，不过我没有经常这样的，我那次是因为角色需要，所以才特意减的。
除了那一次，平时我都是靠控制饮食和运动相结合，没有完全不吃饭了。”
盛夏晴越说越小声，最后直接就没声了。
盛夏晚冷笑了一下，“盛夏晴，我之前觉得咱们家的医书那么多，你虽然不爱看，但也不至于连最基本的常识都没有，可现在想来，是我错了。
没关系，这几个月，我除了给你们补习课业以外，也会给你们补一些基本常识。
今天就先从节食减肥的危害上说起，节食减肥可导致基础代谢率降低，免疫力低下，会导致酮体增加，会引发脱水症状，给心脏造成负担，对头发、肌肤造成损害，排便不畅，会导致心情烦躁，无精打采……”
“姐姐姐……你别和尚念经了，我真的知道错了，我也知道节食减肥不好，我的营养师都和我说过了，现在我要是有碰到戏份需要减肥或者增肥的，都会吃她给安排的营养餐，会科学减肥的。
而且我现在也没戏可拍了，没什么需要我去减肥的地方了。”盛夏晴说到最后这一句的时候，那话里的苦涩怎么也掩盖不住。
一个热爱拍戏的人，却无戏可拍，这是一件多让人难过的事啊！
盛夏晚眼神微微闪动了一下，开口安慰了一句，“只要你够努力，就不会没戏拍，机会总是留给有准备的人。”
“我知道，我会努力的。”
盛夏晚点了点头，“好，回归我们刚刚说的话题，再来说说低血糖的事吧！”
盛夏晴朝天哀嚎了一声，“天啊！大姐，咱们能翻个篇不？这个低血糖也就是我节食减肥的时候，出现的一个不良反应而已啦，现在早没了，你别听夏天乱说。”
盛夏晴正嚎着呢，盛夏天就敲门进来了，一看到罪魁祸首进来了，就恨恨的瞪了他一眼。
盛夏晚听到盛夏天的话，立马抬头看向盛夏晴，“夏晴，你在减肥？还有低血糖？”
“没有没有，大姐，你别听夏天乱说，我没减肥，也没低血糖。”盛夏晴忙着急的开口解释。
开玩笑，要是被大姐知道她曾经靠节食来减肥，那非得被训死。
盛夏晴说着就看向方泽羽来了一句，“方老师，今天怎么变成你主厨了？瞧这一桌菜，看着真不赖啊！”
盛夏晴想要转移话题的目的很明显，可惜方泽羽不上道，只笑着接了一句，“谢谢夏晴老师的夸奖”后就没了下文了。
而那个露了她的底的盛夏天，还在那叭叭的拆台。
“什么没有减肥？大姐，你别信二姐说的，她之前还节食减肥呢，有一次差点饿晕过去。”盛夏天坏心眼的说着，哼！不能光我挨训，好姐弟，有难应该一起受着。
盛夏晴咬牙切齿的瞪了他一眼，“盛夏天，你现在是想挑起战火吗？怎么地！想来个互相伤害吗？”
盛夏晚拉开凳子坐下，凳子腿在地板上磨出了声音，听到这声音，刚还咬牙切齿的盛夏晴立马不敢说话了。
盛夏晚凉凉的扫了她一下，“我倒挺想看看你们互相伤害的样子，不过现在不是时候，先坐下吃饭，吃饱了有力气了，一会儿你们互相伤害的时候也能出的起更致命的攻击，对吧？”
盛夏晴面露苦色的坐了下来，另一位当事人盛夏天却满脸的无所谓，端起碗要吃的时候，还特欠的来了一句，“嘿，反正我是没什么料可以被二姐爆的，我不怕。”
盛夏晴都快被他气死了，恨恨的夹了一口菜到嘴里，把它想像成了盛夏天，咬的那叫一个用力。
坐在对面的方泽羽看到了，笑着来了一句，“夏晴老师，我做的菜有那么难吃吗？你咋就给吃出了一副苦大仇深的感觉了。”
盛夏晚轻轻的扫了她一眼，盛夏晴被吓的忙摇了摇头，“没有没有，方老师，你做的菜很好吃。”
至此，盛夏晴再不敢有啥子想法和表情了，特安静的把这顿饭吃完。
而成功坑到人的盛夏天则心情极好的吃着饭，脸上的表情都变的比前两天生动多了，再也不是之前那一张拽上天的臭屁脸。
盛夏天的变化，方泽羽都看在了眼里，他不动声色的看了盛夏晚一眼，心里挺为她高兴的。
盛夏天现在的状态很明显变好了，这说明盛夏晚已经把他收拾好了，嗯，只要把人收拾妥了，那以后教起来就不会太累人了。
他可不想老是看到盛夏晚被气到，更不想看到盛夏天总是无礼的对盛夏晚。
几人吃过饭后，不再刻意立人设的盛夏天也不再躲懒，一吃完饭就开始动手帮着收拾起来。
而且他收拾的时候没有半分的不情愿，也不需要人去指挥他，他甚至还主动的让方泽羽去休息，说他做饭辛苦了，剩下的他来就行。
跟方泽羽聊天的时候，盛夏天甚至主动的说想和方泽羽学做菜，不能老让他和大姐做饭。
他的这些改变，别说方泽羽发现了，就连节目组也发现了，因为盛夏天是从和盛夏晚谈过后才有的这一系列改变，这让看到改变的导演更加的气恼了。
要是之前他们在屋里的那段时间有拍到就好了，就好气！
盛夏天在收拾了，盛夏晚就拎着盛夏晴先回房去审她了。
“说说吧！刚刚夏天说的那些情况。”盛夏晚慵懒的坐在椅子上，神色放松的看着盛夏晴。
可她这放松的姿态并没有让盛夏晴感到一点点的轻松，反而还让她更紧张了。
她这大姐，表面看着越云淡风轻的时候，就说明她心里越气。
盛夏晚会生气，盛夏晴半点也不意外，谁让她触碰了不该触碰的底线。
此时此刻，狡辩，隐瞒是没有用的，所以还是坦白从宽吧！
“大姐，我之前是有节食减肥过，不过我没有经常这样的，我那次是因为角色需要，所以才特意减的。
除了那一次，平时我都是靠控制饮食和运动相结合，没有完全不吃饭了。”
盛夏晴越说越小声，最后直接就没声了。
盛夏晚冷笑了一下，“盛夏晴，我之前觉得咱们家的医书那么多，你虽然不爱看，但也不至于连最基本的常识都没有，可现在想来，是我错了。
没关系，这几个月，我除了给你们补习课业以外，也会给你们补一些基本常识。
今天就先从节食减肥的危害上说起，节食减肥可导致基础代谢率降低，免疫力低下，会导致酮体增加，会引发脱水症状，给心脏造成负担，对头发、肌肤造成损害，排便不畅，会导致心情烦躁，无精打采……”
“姐姐姐……你别和尚念经了，我真的知道错了，我也知道节食减肥不好，我的营养师都和我说过了，现在我要是有碰到戏份需要减肥或者增肥的，都会吃她给安排的营养餐，会科学减肥的。
而且我现在也没戏可拍了，没什么需要我去减肥的地方了。”盛夏晴说到最后这一句的时候，那话里的苦涩怎么也掩盖不住。
一个热爱拍戏的人，却无戏可拍，这是一件多让人难过的事啊！
盛夏晚眼神微微闪动了一下，开口安慰了一句，“只要你够努力，就不会没戏拍，机会总是留给有准备的人。”
“我知道，我会努力的。”
盛夏晚点了点头，“好，回归我们刚刚说的话题，再来说说低血糖的事吧！”
盛夏晴朝天哀嚎了一声，“天啊！大姐，咱们能翻个篇不？这个低血糖也就是我节食减肥的时候，出现的一个不良反应而已啦，现在早没了，你别听夏天乱说。”
盛夏晴正嚎着呢，盛夏天就敲门进来了，一看到罪魁祸首进来了，就恨恨的瞪了他一眼。