第154章 苦修
当夕阳全部没入石爪山脉以西的时候，剑圣穆萨罗已经把有关【疾风步】的所有技能要点全部教给了凯凯·血蹄。
凯凯用心的学习每一个技能前置的要点。
学习剑圣之道很难！
这涉及到精神力的应用、对于灵魂感知能力的把握，对于不同世界的认知和尝试跨越。
穆萨罗觉得最重要的是天赋，而凯凯听完穆萨罗的讲解之后，觉得更重要的是为“显露天赋所作出的必要的辛苦付出。”
在凯凯的现实世界，某呼有个著名的论断——“以大多数人努力程度之低，根本轮不到拼天赋。”
凯凯现在就深有体会。
穆萨罗说修行剑圣之道最重要的是天赋，但在需要天赋之前，凯凯却需要进行大概4万次急剧韵律的呼吸、几百个小时全身心投入的冥想，和反复的跨越阴影世界寻找在主世界灵魂重构的细致感觉。
别的不说，就只是在反复的瞬间完成的【潜行】过程中，去寻找灵魂重构的13个具体步骤。其难度无异于在贫瘠之地迁徙的成千上万斑马中一眼找到白色条纹比黑色条纹宽的那一匹。
只有反复的锤炼才能达到炉火纯青的地步，而只有达到炉火纯青的地步凯凯才可能去窥探剑圣之道需要以天赋为基础的进入主灵魂界的门径。
除了苦练，凯凯别无选择。
剑圣穆萨罗教授自己的“剑圣之道”启蒙知识之后，就同德鲁伊穆约一同下山去尝试窥探战神山下哀嚎洞穴的秘密。
留下凯凯一个人在战士之魂神殿旁边刻苦修行。
凯凯其实从上次奥格瑞玛遇袭之后就有个深刻的认识，在艾泽拉斯“行走江湖”，最终不可能只是依靠系统的商城，而应该有自己的真实能力。
凯凯是个“平民单位”，而系统给“平民单位”的定义是——没有职业的限制就有无限可能。
但是凯凯现在明白了，其实系统所说的“无限可能”根植于凯凯内心的意志。
这不是游戏，这真的是一个世界。
所有期待的收获，凯凯都要通过自己的手亲自收取。
要想现在吃苹果，五年前就应该去种果树；而如果以后想吃苹果，现在就应该去种果树。
凯凯明白了这个道理，就开始了苦修。
首先是4万次呼吸，用以集中精神和锻炼自己的专注力。
这门技艺的要点在于将保持身体所需最大供氧量的长程深呼吸，变成一种由精神所操控的有目的有，且在不同情况有不同变化的精神活动。凯凯必须尝试各种复杂的呼吸方法，并将这种呼吸变成一种需要集中精神才能控制的下意识活动。
刚开始很难，凯凯总是觉得憋气。
但经过长达一夜的反复琢磨，他略略感知到了这个呼吸方法的诀窍所在。
如同武侠小说中修炼内功，剑圣之道要求的呼吸方法其实是要最大限度的协调整个身体都在呼吸中得到最大的益处，而且通过呼吸去释放深藏于身体内部的各种潜能。
须知一个平常人面对危险的时候，往往能释放自己身体中巨大的能量。如被恶虎追赶，能无意识攀爬过高达3米的墙壁；面对孩子的危难，母亲能双手支撑住坍塌的墙壁。
而如果一个人能协调自己所有的肌肉能量共同发力，他甚至能拉动一列火车。
普通人平常所能运用的力量不过是他所有力量的5%左右罢了。
剑圣之道的修行方法就是要通过专注于呼吸，进而协调释放原属于交感神经无意识行为，最终变成精神力制导下的自主行为，达到用精神力指引协调全身能量的最终目的。
凯凯开始只能将呼吸变深变长，但是按照穆萨罗的方法，凯凯一夜之后竟然能感觉到呼吸可以让精神去协调呼吸所需要的肌肉的运行顺序。
在呼吸的引导下，凯凯渐渐进入了绝对专注的心流时刻。
他所有的注意力都放在最普通的一呼一吸上了，甚至时光飞逝都没有任何感觉。
整整一天一夜过去了，凯凯才认真的完成了4万次“剑圣式呼吸”。
接下来就是冥想了。
冥想的难点在于，要把集中精神力的呼吸持续下去，但更要将自己的精神力再次从呼吸中释放出来，将精神力集中在灵魂之力上。
这相当于在现实世界中，电脑中打开一个占用CPU50%计算能力的进程运行了一个程序，现在不但要把这个程序继续运行，还要把他的CPU占用率从50%变成5%，然后将所有剩余的95%算力都投入到另外一个更大的程序。
太难了！
凯凯胡乱吃喝了一点东西，马不停蹄的进行剑圣冥想。
他本打算修行大约10个小时的冥想之后休息一段时间，然后再次进行冥想。但刚进入冥想之后，他就发现自己想的太天真了。
剑圣之道的冥想并非现实世界的瑜伽或者禅修——你只要放空大脑就好。
而是要在协调精神力的帮助下，寻找灵魂并尝试与之对话。这就相当于将大脑思维和灵魂分割开来，将灵魂变成独立的第三者加以熟悉和揣摩。
凯凯第一次刚试了十秒钟就失败了。
太变态了，将自己的灵魂变成客观存在……这就相当于在第一人称小说里用第三人称描写自己的心灵感受一样难。
再试！
凯凯不辞辛苦的再次进入冥想去感知分离自己的灵魂……
但这次不过3秒钟就失败了。
再来！！
不停的失败反而激起了凯凯的奋勇精神，他一次一次的将自己的精神力集中起来去冥想感知灵魂的存在，却一次一次失败，但每次失败过后，都能激起他以更大的决心执行下一次尝试。
一天一夜过去之后，凯凯才真正的进入了剑圣之道的冥想。
冥想大概进行了1小时，凯凯第一次感知到了自己灵魂的存在。
这是一种神奇的感觉，在和自己灵魂对话的时候，凯凯没觉得时间和生命的存在，而在冥想结束之后，他又有种不知道身在何处、现在何时的感觉。
他能回忆起自己灵魂的孤独、痛苦、荒诞和各种邪恶想法，感觉自己的灵魂并不如自己思维那样难以理解，而更像是独立于理性和感性之外的，一个坦荡直率的小孩子。
他忽然想起了在现实世界看的电影《大话西游》，紫霞仙子在至尊宝心里的对话一样。
行了！现在要做的就是跟自己的灵魂做朋友，进而成为挚友，最后再次合二为一了！
凯凯摸着自己饿的扁扁的肚子，苦笑着想着一件很违和的事
——自己楞把奇幻世界的艾泽拉斯剑圣之道，修炼出了玄幻世界功法的感觉。
凯凯用心的学习每一个技能前置的要点。
学习剑圣之道很难！
这涉及到精神力的应用、对于灵魂感知能力的把握，对于不同世界的认知和尝试跨越。
穆萨罗觉得最重要的是天赋，而凯凯听完穆萨罗的讲解之后，觉得更重要的是为“显露天赋所作出的必要的辛苦付出。”
在凯凯的现实世界，某呼有个著名的论断——“以大多数人努力程度之低，根本轮不到拼天赋。”
凯凯现在就深有体会。
穆萨罗说修行剑圣之道最重要的是天赋，但在需要天赋之前，凯凯却需要进行大概4万次急剧韵律的呼吸、几百个小时全身心投入的冥想，和反复的跨越阴影世界寻找在主世界灵魂重构的细致感觉。
别的不说，就只是在反复的瞬间完成的【潜行】过程中，去寻找灵魂重构的13个具体步骤。其难度无异于在贫瘠之地迁徙的成千上万斑马中一眼找到白色条纹比黑色条纹宽的那一匹。
只有反复的锤炼才能达到炉火纯青的地步，而只有达到炉火纯青的地步凯凯才可能去窥探剑圣之道需要以天赋为基础的进入主灵魂界的门径。
除了苦练，凯凯别无选择。
剑圣穆萨罗教授自己的“剑圣之道”启蒙知识之后，就同德鲁伊穆约一同下山去尝试窥探战神山下哀嚎洞穴的秘密。
留下凯凯一个人在战士之魂神殿旁边刻苦修行。
凯凯其实从上次奥格瑞玛遇袭之后就有个深刻的认识，在艾泽拉斯“行走江湖”，最终不可能只是依靠系统的商城，而应该有自己的真实能力。
凯凯是个“平民单位”，而系统给“平民单位”的定义是——没有职业的限制就有无限可能。
但是凯凯现在明白了，其实系统所说的“无限可能”根植于凯凯内心的意志。
这不是游戏，这真的是一个世界。
所有期待的收获，凯凯都要通过自己的手亲自收取。
要想现在吃苹果，五年前就应该去种果树；而如果以后想吃苹果，现在就应该去种果树。
凯凯明白了这个道理，就开始了苦修。
首先是4万次呼吸，用以集中精神和锻炼自己的专注力。
这门技艺的要点在于将保持身体所需最大供氧量的长程深呼吸，变成一种由精神所操控的有目的有，且在不同情况有不同变化的精神活动。凯凯必须尝试各种复杂的呼吸方法，并将这种呼吸变成一种需要集中精神才能控制的下意识活动。
刚开始很难，凯凯总是觉得憋气。
但经过长达一夜的反复琢磨，他略略感知到了这个呼吸方法的诀窍所在。
如同武侠小说中修炼内功，剑圣之道要求的呼吸方法其实是要最大限度的协调整个身体都在呼吸中得到最大的益处，而且通过呼吸去释放深藏于身体内部的各种潜能。
须知一个平常人面对危险的时候，往往能释放自己身体中巨大的能量。如被恶虎追赶，能无意识攀爬过高达3米的墙壁；面对孩子的危难，母亲能双手支撑住坍塌的墙壁。
而如果一个人能协调自己所有的肌肉能量共同发力，他甚至能拉动一列火车。
普通人平常所能运用的力量不过是他所有力量的5%左右罢了。
剑圣之道的修行方法就是要通过专注于呼吸，进而协调释放原属于交感神经无意识行为，最终变成精神力制导下的自主行为，达到用精神力指引协调全身能量的最终目的。
凯凯开始只能将呼吸变深变长，但是按照穆萨罗的方法，凯凯一夜之后竟然能感觉到呼吸可以让精神去协调呼吸所需要的肌肉的运行顺序。
在呼吸的引导下，凯凯渐渐进入了绝对专注的心流时刻。
他所有的注意力都放在最普通的一呼一吸上了，甚至时光飞逝都没有任何感觉。
整整一天一夜过去了，凯凯才认真的完成了4万次“剑圣式呼吸”。
接下来就是冥想了。
冥想的难点在于，要把集中精神力的呼吸持续下去，但更要将自己的精神力再次从呼吸中释放出来，将精神力集中在灵魂之力上。
这相当于在现实世界中，电脑中打开一个占用CPU50%计算能力的进程运行了一个程序，现在不但要把这个程序继续运行，还要把他的CPU占用率从50%变成5%，然后将所有剩余的95%算力都投入到另外一个更大的程序。
太难了！
凯凯胡乱吃喝了一点东西，马不停蹄的进行剑圣冥想。
他本打算修行大约10个小时的冥想之后休息一段时间，然后再次进行冥想。但刚进入冥想之后，他就发现自己想的太天真了。
剑圣之道的冥想并非现实世界的瑜伽或者禅修——你只要放空大脑就好。
而是要在协调精神力的帮助下，寻找灵魂并尝试与之对话。这就相当于将大脑思维和灵魂分割开来，将灵魂变成独立的第三者加以熟悉和揣摩。
凯凯第一次刚试了十秒钟就失败了。
太变态了，将自己的灵魂变成客观存在……这就相当于在第一人称小说里用第三人称描写自己的心灵感受一样难。
再试！
凯凯不辞辛苦的再次进入冥想去感知分离自己的灵魂……
但这次不过3秒钟就失败了。
再来！！
不停的失败反而激起了凯凯的奋勇精神，他一次一次的将自己的精神力集中起来去冥想感知灵魂的存在，却一次一次失败，但每次失败过后，都能激起他以更大的决心执行下一次尝试。
一天一夜过去之后，凯凯才真正的进入了剑圣之道的冥想。
冥想大概进行了1小时，凯凯第一次感知到了自己灵魂的存在。
这是一种神奇的感觉，在和自己灵魂对话的时候，凯凯没觉得时间和生命的存在，而在冥想结束之后，他又有种不知道身在何处、现在何时的感觉。
他能回忆起自己灵魂的孤独、痛苦、荒诞和各种邪恶想法，感觉自己的灵魂并不如自己思维那样难以理解，而更像是独立于理性和感性之外的，一个坦荡直率的小孩子。
他忽然想起了在现实世界看的电影《大话西游》，紫霞仙子在至尊宝心里的对话一样。
行了！现在要做的就是跟自己的灵魂做朋友，进而成为挚友，最后再次合二为一了！
凯凯摸着自己饿的扁扁的肚子，苦笑着想着一件很违和的事
——自己楞把奇幻世界的艾泽拉斯剑圣之道，修炼出了玄幻世界功法的感觉。