第495章 心理
人都是这样。
没谁能例外。
纵然侯军是老哈哈的兵,也不意味着他就不会有心理阴影。
如今还算好,之前他这事是提都不能提,谁替跟谁急。
当年的堂堂勐虎团第一狙击手,被一个屁崩掉了出线资格,这事怎么看都有些后现代的魔幻色彩。
事情虽然过去很久,不过重回赛场,又是非常相似的一个科目,看到远处白色四方靶上安放的炸药和引线,心里忍不住开始打起了小鼓。
“老班长,你不至于吧?就上次那个意外,根本就不是你水平问题。”
李正安慰自己的班长,在他看来这是小事。
自己当年遭遇那么大的变故,在废墟下埋了好几天,差点小命都没了。
这才是阴影嘛!
侯军一脸便秘的痛苦说道:“我也知道呀,问题是我发现那次之后,但凡我打这种阻燃靶,一趴下就总感觉后门那边蠢蠢欲动,好像有啥东西要喷薄而出,我这一分神,就得顾着夹紧屁股,这夹紧吧……等我再去瞄那根线,发现后门又特么要崩了,赶紧又回头顾着腚……你说,这都啥破事呀……”
李正听天书一样听着侯军荒诞的描述,最后忍不住说:“不至于吧?这事你咋不早说?我给你做做心理辅导嘛。”
侯军老脸一红:“我自己悄悄做过,也很有效果,之前在咱们旅,你见过我有问题吗?”
李正摇头。
之前没听侯军说他有这毛病。
侯军说:“我自己也以为过了自己心理这关了,看没想到了这里,这人一多,看着远处的导线,我脑子里又都是当初的画面了,感觉待会儿上靶位的时候会出事。”
李正赶忙问:“那咋办?待会儿你能上靶不?”
侯军说:“不知道……”
李正想笑,又不敢笑。
他没料到侯军这么一个临场经验丰富的老兵,居然还有这种脆弱的地方。
“你别管我了。”侯军说:“待会儿你自己要打好,咱们的分数目前领先,我估摸着后面再怎么也能进前三了,至于我的心理问题……我得找个时间跟旅长坦白去,这回如果真过不去,我就退出吧,换个人跟你搭档。”
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李正急了:“你这不是扯澹吗?我为啥延期服役?为啥留队?为啥参加比赛?你以为我真要争那个第一啊?”
侯军说:“嗨……我知道……可是……”
李正说:“心理辅导这事我熟,以前我被埋过好几天,出来后也拉下点心理上的毛病了,医生说那叫幽闭恐惧症,不能在狭小黑暗的空间里待着,我后来还是自己训练克服了。”
侯军饶有兴致地问:“你是怎么克服的?”
李正说:“主要是脱敏训练。”
侯军问:“啥叫脱敏训练?”
李正说:“其实就是你越怕啥,就越去做啥,直面恐惧,控制时间,逐步进展,慢慢地习惯了,就不怕了。”
侯军面无表情地看着李正,好一会儿才道:“你意思是,我越怕放屁,就越放屁?”
李正笑道:“原理上是这么个意思,你越是尝试去放屁,估计反倒没事了,越是怕,心理负担越重,要不……”
他的眉毛都笑弯了:“班长你待会儿不要抗拒自己身体的反射反应,而是故意去迎合,比如说,你觉得要放屁了,那就放呗,不要刻意绷住你的约括肌,你不当它是一会儿事,就不会将注意力放在它身上不会分散自己的精神了,是不是?反正吧……”
李正抬头看了看周围。
“你看这多空旷,你放个屁他怎么了?怎么了?别说大家能不能闻到,就算闻到了又能咋地,它又不是芥子气,对吧?”
侯军起初一脸懵逼,听了李正的话还没消化掉,到后来,细细品下来感觉好像是那么回事。
不就是放个屁吗?
犯哪条王法了?
上了赛场,终极的目标不就是打中靶子吗?
其他的,管他呢?!
就算是拉一裤裆的屎,又能咋滴?
李正看他作沉思状,赶紧问:“老班长,是不是有点感觉了?”
侯军点点头:“嗯,我似乎有些明白你话里的意思了。”
李正说:“跟你说吧,以前我做脱敏训练的时候将自己关在小杂物间里关上门黑乎乎的,蜷缩在里头就跟自己反复叨念一句话——我不怕我不怕我不怕我不怕!”
侯军愣愣地看着李正,忽然转过头面向前方,下巴一抬,双眼微微一闭,在脑海里酝酿着当时的尴尬情形,嘴里念念有词——
“我不怕我不怕我不怕我不怕!”
“嗳,这就对了了,你先练着,天天都这么反复早脑子里想当初放屁时候的情形,然后给告诉自己,自己不怕,这都不是事,放屁又不犯法……很快你就会发现有效果了。”
正当李正和侯军俩人在反复研究怎么克服侯军心理障碍这事的时候,钟睿那边也没闲着。
孟凡亲自过来和他谈话。
“钟睿,你不是赢不了李正,你是自己心理上出问题了,刚才你们比赛我一直在看在琢磨,你输就输在心态上,李正他是个上等兵,你是个军官,他输了无所谓,你就怕输在他手里丢脸。你越是担心丢脸,就越是紧张,越紧张就越是放不开,打不出你应有的水平。我问你个事,侯军射击水平怎样?”
“非常高。”钟睿说:“我师父来的。”
孟凡说:“这就对了,为啥你以前跟你师父比的时候从来不害怕而且从来都没输过?想过这个问题没有?”
钟睿似乎有些明白了,但没说话。
孟凡说:“那是因为当时你觉得你作为他的徒弟,他带出来的兵,哪怕输给自己师父输给自己老班长,不也是应该的吗?你越是这样想,反倒也是轻松,越是能放下桎梏,对不对?”
钟睿频频点头,孟凡算是说在他的心坎上了。
之前他一直觉得面对李正就是有些过分紧张,心想这是咋回事来着?
现在孟凡一点,他就明白了。
是,他是怕输。
原因就两个字——怕输。
孟凡又道:“你想想,你都拿了那么多比赛的名次了,就算这次真连线都出不了,又何妨?更何况,目前你们积分排第二呢,我看就没有哪组有机会超越你们,何必担心何必紧张?”
“旅长,我明白了,我会放开点打完剩下的科目,你放心。”钟睿道:“一定不会让您失望。”
孟凡说:“跟我失望不失望没半点关系,你只要超越自己对自己的努力有交待就好,回去准备比赛吧,我觉得我的兵在实力上不输他们!放手干,我支持你!”
“谢谢旅长!”
钟睿敬了个礼,转身回比赛区去了。
没谁能例外。
纵然侯军是老哈哈的兵,也不意味着他就不会有心理阴影。
如今还算好,之前他这事是提都不能提,谁替跟谁急。
当年的堂堂勐虎团第一狙击手,被一个屁崩掉了出线资格,这事怎么看都有些后现代的魔幻色彩。
事情虽然过去很久,不过重回赛场,又是非常相似的一个科目,看到远处白色四方靶上安放的炸药和引线,心里忍不住开始打起了小鼓。
“老班长,你不至于吧?就上次那个意外,根本就不是你水平问题。”
李正安慰自己的班长,在他看来这是小事。
自己当年遭遇那么大的变故,在废墟下埋了好几天,差点小命都没了。
这才是阴影嘛!
侯军一脸便秘的痛苦说道:“我也知道呀,问题是我发现那次之后,但凡我打这种阻燃靶,一趴下就总感觉后门那边蠢蠢欲动,好像有啥东西要喷薄而出,我这一分神,就得顾着夹紧屁股,这夹紧吧……等我再去瞄那根线,发现后门又特么要崩了,赶紧又回头顾着腚……你说,这都啥破事呀……”
李正听天书一样听着侯军荒诞的描述,最后忍不住说:“不至于吧?这事你咋不早说?我给你做做心理辅导嘛。”
侯军老脸一红:“我自己悄悄做过,也很有效果,之前在咱们旅,你见过我有问题吗?”
李正摇头。
之前没听侯军说他有这毛病。
侯军说:“我自己也以为过了自己心理这关了,看没想到了这里,这人一多,看着远处的导线,我脑子里又都是当初的画面了,感觉待会儿上靶位的时候会出事。”
李正赶忙问:“那咋办?待会儿你能上靶不?”
侯军说:“不知道……”
李正想笑,又不敢笑。
他没料到侯军这么一个临场经验丰富的老兵,居然还有这种脆弱的地方。
“你别管我了。”侯军说:“待会儿你自己要打好,咱们的分数目前领先,我估摸着后面再怎么也能进前三了,至于我的心理问题……我得找个时间跟旅长坦白去,这回如果真过不去,我就退出吧,换个人跟你搭档。”
换源app】
李正急了:“你这不是扯澹吗?我为啥延期服役?为啥留队?为啥参加比赛?你以为我真要争那个第一啊?”
侯军说:“嗨……我知道……可是……”
李正说:“心理辅导这事我熟,以前我被埋过好几天,出来后也拉下点心理上的毛病了,医生说那叫幽闭恐惧症,不能在狭小黑暗的空间里待着,我后来还是自己训练克服了。”
侯军饶有兴致地问:“你是怎么克服的?”
李正说:“主要是脱敏训练。”
侯军问:“啥叫脱敏训练?”
李正说:“其实就是你越怕啥,就越去做啥,直面恐惧,控制时间,逐步进展,慢慢地习惯了,就不怕了。”
侯军面无表情地看着李正,好一会儿才道:“你意思是,我越怕放屁,就越放屁?”
李正笑道:“原理上是这么个意思,你越是尝试去放屁,估计反倒没事了,越是怕,心理负担越重,要不……”
他的眉毛都笑弯了:“班长你待会儿不要抗拒自己身体的反射反应,而是故意去迎合,比如说,你觉得要放屁了,那就放呗,不要刻意绷住你的约括肌,你不当它是一会儿事,就不会将注意力放在它身上不会分散自己的精神了,是不是?反正吧……”
李正抬头看了看周围。
“你看这多空旷,你放个屁他怎么了?怎么了?别说大家能不能闻到,就算闻到了又能咋地,它又不是芥子气,对吧?”
侯军起初一脸懵逼,听了李正的话还没消化掉,到后来,细细品下来感觉好像是那么回事。
不就是放个屁吗?
犯哪条王法了?
上了赛场,终极的目标不就是打中靶子吗?
其他的,管他呢?!
就算是拉一裤裆的屎,又能咋滴?
李正看他作沉思状,赶紧问:“老班长,是不是有点感觉了?”
侯军点点头:“嗯,我似乎有些明白你话里的意思了。”
李正说:“跟你说吧,以前我做脱敏训练的时候将自己关在小杂物间里关上门黑乎乎的,蜷缩在里头就跟自己反复叨念一句话——我不怕我不怕我不怕我不怕!”
侯军愣愣地看着李正,忽然转过头面向前方,下巴一抬,双眼微微一闭,在脑海里酝酿着当时的尴尬情形,嘴里念念有词——
“我不怕我不怕我不怕我不怕!”
“嗳,这就对了了,你先练着,天天都这么反复早脑子里想当初放屁时候的情形,然后给告诉自己,自己不怕,这都不是事,放屁又不犯法……很快你就会发现有效果了。”
正当李正和侯军俩人在反复研究怎么克服侯军心理障碍这事的时候,钟睿那边也没闲着。
孟凡亲自过来和他谈话。
“钟睿,你不是赢不了李正,你是自己心理上出问题了,刚才你们比赛我一直在看在琢磨,你输就输在心态上,李正他是个上等兵,你是个军官,他输了无所谓,你就怕输在他手里丢脸。你越是担心丢脸,就越是紧张,越紧张就越是放不开,打不出你应有的水平。我问你个事,侯军射击水平怎样?”
“非常高。”钟睿说:“我师父来的。”
孟凡说:“这就对了,为啥你以前跟你师父比的时候从来不害怕而且从来都没输过?想过这个问题没有?”
钟睿似乎有些明白了,但没说话。
孟凡说:“那是因为当时你觉得你作为他的徒弟,他带出来的兵,哪怕输给自己师父输给自己老班长,不也是应该的吗?你越是这样想,反倒也是轻松,越是能放下桎梏,对不对?”
钟睿频频点头,孟凡算是说在他的心坎上了。
之前他一直觉得面对李正就是有些过分紧张,心想这是咋回事来着?
现在孟凡一点,他就明白了。
是,他是怕输。
原因就两个字——怕输。
孟凡又道:“你想想,你都拿了那么多比赛的名次了,就算这次真连线都出不了,又何妨?更何况,目前你们积分排第二呢,我看就没有哪组有机会超越你们,何必担心何必紧张?”
“旅长,我明白了,我会放开点打完剩下的科目,你放心。”钟睿道:“一定不会让您失望。”
孟凡说:“跟我失望不失望没半点关系,你只要超越自己对自己的努力有交待就好,回去准备比赛吧,我觉得我的兵在实力上不输他们!放手干,我支持你!”
“谢谢旅长!”
钟睿敬了个礼,转身回比赛区去了。